Inicio / Sociedad / UN EXPERTO NOS ACONSEJA Mitos y verdades de la preparación física Jueves 11 de Julio de 2024 - -
Álvaro Cruz Videla, licenciado en Educación Física, analizó cómo gastamos la energía de nuestro cuerpo y sus procesos. También abordó los mitos sobre las dietas hipocalóricas y sus efectos rebote. La importancia de la hipertrofia.